冬季传染病高发,主要原因包括低温有利于病毒存活、室内聚集增加、流感季节重叠、人体免疫力下降等。传染病传播速度快、范围广、伤害性大,严重威胁人们的生命健康安全。
一、冬季常见传染病的类型
1.流行性感冒(流感)
流行性感冒又称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,主要症状有发热、咳嗽、咽痛、鼻塞、流涕,通常以飞沫传播为主,也可经口腔、鼻腔黏膜等直接或间接传播。
2.流行性腮腺炎
流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病,主要症状有发热、头痛、喉咙痛和腮腺肿胀,一般通过飞沫或直接接触患者唾液传播,也可通过被污染的用具传播。
3.肺炎支原体感染
肺炎支原体感染是由肺炎支原体引起的呼吸道疾病,主要表现为咳嗽、发热、乏力、呼吸困难,主要通过飞沫传播。
4.水痘
水痘是带状疱疹病毒引起的呼吸道传染病,主要症状有头痛、乏力,身体分批出现斑疹、丘疹、疱疹,主要通过飞沫传播,也可通过被污染的用具传播。
5.诺如病毒感染性腹泻
诺如病毒是引起急性肠胃炎的常见病原体之一,儿童以呕吐为主,成人以腹泻居多,主要通过粪口传播。
二、冬季传染病的预防方法
1.避免接触传染源。不去人群密集、通风不良的地域,必要时需佩戴口罩。如果身边有患病者,应保持安全距离,避免交叉感染。
2.养成良好的卫生习惯。勤洗手、勤消毒、不随地吐痰;避免与他人共用水杯、毛巾等物品;在接触公共物品后,应及时清洗双手,避免细菌或病毒的传播;注意环境卫生和室内通风;不吃变质和不洁的食品,不到不洁饮食摊点进餐,不喝生水,严防病从口入。
3.养成良好的生活习惯。保证充足的睡眠、合理的饮食、不吸烟不酗酒、劳逸结合、积极参加体育锻炼等,这些习惯有助于增强体质,提高免疫力,预防传染病。
4.接种疫苗。预防传染病接种疫苗是最经济有效的手段,尤其是儿童、老年人和有慢性基础性疾患的人群。
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